Konsultacijų metu gilinamės į kylančius sunkumus ir ieškome sprendimų jums svarbiems klausimams. Dirbame mokslu pagrįstais metodais, individualiai pritaikytais jūsų situacijai.
50 min. / 90 min.Konsultacijų temos
Trauminiai patyrimai ir jų perdirbimas
Nerimas, stresas ir emociniai sunkumai
Nervinės sistemos disbalansas
Santykių klausimai ir ribų nustatymas
Savivertės stiprinimas ir savęs pažinimas
Vidinė kryptis, motyvacija ir prasmės paieška
Liūdesys, gedulas ir praradimo išgyvenimas
Gyvenimo pokyčiai ir prisitaikymas prie jų
Miego sutrikimai ir lėtinis nuovargis
Terapiniai metodai
Padeda atpažinti ir keisti netikslius mąstymo įpročius, kurie sukelia sunkias emocijas ir ribojantį elgesį. Pratybos ir struktūruotas darbas tarp sesijų.
Emocijų reguliavimo, streso tolerancijos, tarpasmeninių santykių ir sąmoningumo įgūdžiai. Ypač veiksminga dirbant su intensyviomis emocijomis.
Padeda gilintis į anksti susiformavusias schemas bei elgesio modelius, kurie trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą ir formuoja pasikartojančias problemas.
Buvimo šiuo momentu praktika, padedanti stebėti mintis ir emocijas be teisimo, sukurianti erdvę sąmoningiems pasirinkimams.
Kūno išmintis kaip gydymo šaltinis. Darbas su fiziniais pojūčiais, kvėpavimu ir nervų sistemos signalais padeda išsivaduoti iš įstrigusių reakcijų.
Praktinė informacija
Konsultacijos trunka 50 arba 90 minučių. Rekomenduojamas dažnumas aptariamas pirmojo susitikimo metu. Galima rinktis susitikimą gyvai arba nuotoliniu būdu.
RegistruotisNatūralaus Gydymo Centras, Savanorių pr. 222
Klinika Sveikatos Erdvės, Žemaitijos g. 14
Saugi vaizdo konsultacija iš jums patogiausios vietos
Pradėkite šiandien
Registruokitės pirminei konsultacijai arba rašykite tiesiogiai, aptarsime jūsų poreikius ir sutarsime dėl tolimesnių žingsnių.